Blog
Świat Psychologa
Czyli trochę o tym jak widzę rzeczywistość i jaka część mojej wiedzy i umiejętności przydaje się do nazywania tego co wewnątrz i naokoło.
Świat nieostry, pełen metafor, nieoczywisty ale też bezpieczny.
Znajdź artykuł dla siebie poniżej, albo kliknij temat w polu tagów na dole , który Cię interesuje, a posty przefiltrują się zgodnie z Twoim wyborem
Dlaczego czuję Smutek, Wstyd i Poczucie Winy
W traumie chodzi o złamane serce.”
To zdanie Laurenca Hellera twórcy metody NARM (NeuroAffective Relational Model) w swojej prostocie oddaje skomplikowaną i pełną niuansów prawdę o tym, co na co dzień przeżywają osoby, które doświadczyły traumy złożonej. Czym jest zatem to nowe pojęcie, które rozwija się dopiero od kilku dekad. Jego pierwsze oficjalne uznanie nastąpiło dopiero w najnowszym wydaniu ICD 11 - Międzynarodowej Statystycznej Klasyfikacji Chorób i Problemów Zdrowotnych.
Czym jest Trauma
Jak dzieci regulują emocje.
Dlaczego dzieci nie umieją radzić sobie z emocjami?
Dzieci rodzą się całkowicie zależne od swoich opiekunów. Nie potrafią samodzielnie dostarczyć sobie pokarmu, ciepła, nie obronią się przed niebezpieczeństwem. Ta całkowita zależność dotyczy nie tylko podstawowych funkcji fizjologicznych jak odżywianie, sen, bezpieczeństwo, ale także bardziej złożonych stanów organizmu, jakimi są np. emocje. Należy podkreślić, że w pierwszym etapie życia, dziecko nie jest w stanie samo regulować swoich emocji. Za każdym razem, kiedy doświadcza ich, zwraca się z nimi do opiekuna. To właśnie opiekun jest zewnętrznym regulatorem emocji dziecka.
To, że dzieci nie umieją zarządzać swoimi emocjami jest jak najbardziej normalnym i rozwojowym zjawiskiem.
